头皮屑多怎么办 六项预防与措施告别“雪花纷飞”(2)

三、

•切勿用指甲梳头。应用指腹轻轻按摩头皮，不仅可以增加头皮的血液循环，还能减少皮屑形成。

•勤梳头， 早晚梳头一百下，有助增进血液循环，减少脱发又可减少头皮屑。梳头具有养生之道，从现代医学角度来看，梳头不仅可以美容，而且也是大脑保健方法之一，具有显著的医疗作用。